Yogaレッスン案内

隔週火曜午前クラス-グループレッスン@戸塚・踊場

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■ 日時:毎週 10:00-11:30 90分
※お盆、年末年始、祝祭日はクローズ

場所の予約の関係もあり
前日までに事前予約お願いします

◆6月から第1・3週にいたします@参加費も2,000円となります。 ⇒ 

7月は予定通り4・18

8月は3・4週で15・22となります
■ 費用:2,000円/約90分、地域コミュニティ価格
■ 場所:市営地下鉄ブルーライン「踊場」駅徒歩3分
詳細はご予約時にお伝えします

第4日曜午前クラス-グループレッスン@戸塚・踊場

*要事前予約

■ 日時:月1回 第四日曜 10:00-11:30 90分
2017年6/18・7/23・8/27

■ 費用:2,500円/約90分、地域コミュニティ価格
■ 場所:横浜・戸塚 予約時にお伝えします

完全予約制-プライベートLesson ・Session

プライベートLesson 一対一で丁寧な時間を過ごしましょう

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■ 時間:約120分
■ 費用:10,000円

■ 対象
グループレッスンなどに来てくださっている方
ご紹介の方、面識のある方を対象としています
■ 内容
よりあなたらしくなり、体も心もクリアに日々楽しく輝けるお手伝いをいたします。オリジナリティあふれるyoga指導者になりたい方も支援いたします。あなたらしさ、大事にしましょう♡

例)
・ヨガのアーサナの快適な取り方 ー ポーズの意味、解剖学的説明などをお客様の要望に合わせてお伝えします
・ヨガ哲学 ー 楽に生きれるものの捉え方、考え方をお伝えします
・柔軟性UP - 部分的に伸ばしにくい場所、コリにたいして整体メニューも取り入れながら施術、アジャストいたします
・体幹力UP - 重力に対抗できる全身筋バランス。左右差の克服、体幹と四肢の連動など

■ こんな方がお越しくださいます
・グループレッスンでの限界を感じて。このポーズであっているんだろうか?いつまでも体が柔らかくならない
・もっと自分にあった生き方がしたい
・Yogaや整体などの業界に興味があるけれど何から始めてよいのかわからない。
・Yogaインストラクターを目指す方。
・他ジャンルインストラクターの方。Yogaとの違いが知りたい

身体のみを扱っていくヨガに思えますが体と心はつながっています
体を通して心を通していけるようナビゲートいたします

■ 日時:ご希望の曜日、時間をお知らせ下さい

プライベートコースⅠ~本当の自分を知る。やりたいことが見つかる~

人生は選択の連続。
何を選択したら、より自分らしくいられるのだろう
今の仕事をずっと続けるつもりはないけど、何をしたら・・・
したいことはあるんだけど、何から始めてよいのか、
それで合っているのか、、、不安
そんな方に。やりたいことを一緒に見つけていきましょう

■ 内容
本来の自分でない自分を自分、と思っているときにうまく説明のできない違和感があるもの。では自分、ってなんだろうか
インド哲学の思想や心理学的なものからゆっくり紐解いていきます。
座学で学び、そしてゆっくりとした動きで身体からも感じていきます
コース期間中はメールでのご支援もいたします

■ 全6回 (一回2H×6回=計約12H *外部専門講師のセッション他1回含む)

■ コース:100,000円-

第3火曜午後-yoga哲学を学ぶKOOの会@戸塚・踊場

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2015年4月よりHitomiYoga講座修了の方向けの 定期講座を開催しています

修了した後残る疑問、 解消しきれなかった課題
今後どうしたらよいか フォローアップと分かち合い、助け合いの場です

■ 日程
毎月第3火曜PM 13:00-15:00
※2017年予定です
昨年は自然界の話、年の後半は参加者お一人ずつ
スポットライトをあてて、主体的参画をしていただきました

・1/17 目標、の続き
・2/21
・3/21
・4/18
・5/16
・6/20⇒6/6に変更です!
・7/18
・8/15&8/29(10:00-12:00)好きなことから・・・価値観
⇒お盆のため、みなさまと予定が分散、スペシャルで二回開催します!
どちらかご都合の良い日にご参加ください!
・9/19

 

■ 参加費:3,000円
※amグループレッスン代+¥500

■ 内容:
・アーサナ解析
・Yoga哲学他
・シェアリング

■ 参加条件:
Hitomiyoga講座を修了された方
プライベートレッスンで同様の学びをされた方、
同等のマインドのお持ちの方も参加可能です
会員制のため、入会頂いた後は退会まで
毎月お月謝お支払いいただきます。
欠席の場合は可能な範囲で個別フォローをいたします。

⇒お客様の声はこちらから

第1・3水曜、土曜-ヒューマンアカデミーカルチャースクール上大岡校

上大岡 :ヒューマンアカデミーカルチャースクール上大岡校
・ 水曜 第1・3 10:15~11:30 75分
★超満員のため、土曜クラスを是非・・・!
・ 土曜 第1・3 14:15~15:15 60分
「フェイシャル&ボディーのほぐしのyoga」

第2・4水曜am-有隣堂カルチャースクール

戸塚:有隣堂カルチャースクール
・ 水曜 第2・4 10:15~11:30 75分
「フェイシャル&ボディーのほぐしのyoga」

現在ボールとYogaベルトを使用して、ゆったり広いスペースで会員様に合った細やかな指導をさせていただいてます

毎週金曜am-ココカラ辻堂

辻堂:ココカラ辻堂
・ 金曜日 毎週
10:30-11:30「リラックスヨガ」60分
11:45-12:30「ヴィンヤサヨガ」45分

⇒受講生の声はこちらから

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